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课程和活动

作为世界杯官方平台健康计划的成员, 你可以参加各种各样的健康课程, 全年的录音和活动. 充分利用你所能利用的一切! 它可以为你的健康创造奇迹.

查看下面即将到来的和存档的类和事件.
员工援助计划
成人看护
随着越来越多的人进入不那么独立、更谨慎的生活阶段,对合格护理人员和支持服务的需求也在增加. 参加网络研讨会,世界杯官方平台将探讨成人护理的一些细微差别, 你可以采取一些行动来支持你生活中的其他人.
2023年5月4日 •Jodie Leister, LPCC-S, CEAP
一般健康及福利
太阳安全
参加这个网络研讨会,了解更多关于防晒的重要性, 讨论危险因素和不同类型的皮肤癌, 以及如何保护自己免受紫外线的伤害.
2023年5月2日 •洛瑞萨·邓菲
员工援助计划
#激励星期一:你做到了!
是否需要一点推力来让你自己离开你的道路? 世界杯官方平台将分享一些咒语和肯定,阻止过度的自我怀疑,让你走在你的道路上, 因为你有这个!
2023年5月1日 •Helka Casey, LPCC-S
一般健康及福利
草本园艺2.0
你已经开始种植自己的草药,但想了解更多吗? 加入这个网络研讨会,向Tim McDermott DVM学习, 因为他分享了扩展和最大化你的草药花园的最佳实践. 你将学习如何最好地种植和维护你的花园. 然后,推广教育家珍妮·洛布,公共卫生硕士,注册营养师,LD将谈论草药的保存!
2023年4月25日 •Timothy McDermott DVM & 珍妮·洛布,公共卫生硕士,RD, LD
健康饮食
和孩子一起园艺
春种时节到了. 和孩子一起园艺可以提高他们对自然和食物来源的认识, 让家人一起参加体育活动, 提供尝试新食物的动力, 这很有趣! 探索让孩子们在这个春天种植食物的方法,并了解你可以在四季中为孩子们做的花园活动!
2023年4月18日 •卡罗尔·斯马瑟斯,硕士,公共卫生硕士
员工援助计划
自我许可
对于世界杯官方平台大多数人来说,当世界杯官方平台还是孩子的时候,世界杯官方平台学会了寻求允许去做任何事情.  因为世界杯官方平台经常过渡到成年, 世界杯官方平台继续在工作中“举手”, 首页, 在世界杯官方平台的日常生活中,世界杯官方平台倾向于寻求认同,而不是允许自己享受幸福, 为世界杯官方平台的时间和精力设定界限, 或者尝试一些不同的东西, 等. 在本次网络研讨会中,世界杯官方平台将探讨一些重构策略和自我对话,以挑战一些习得的社会/文化对世界杯官方平台角色的期望,并将世界杯官方平台的观点转移到授权世界杯官方平台自己.
2023年4月6日 •Helka Casey, LPCC-S
员工援助计划
#激励星期一:为自己庆祝
世界杯官方平台很擅长为别人庆祝,也很擅长为别人庆祝……你上一次为自己庆祝是什么时候?! 这看起来像什么? 加入世界杯官方平台,世界杯官方平台将分享一些庆祝你的方式.
2023年4月3日
员工援助计划
身体形象和自尊:时代的战争
如今,世界杯官方平台不断被关于身体应该是什么样子的想法轰炸, 功能类似于, 或被. 同时,世界杯官方平台也被激进的自我接纳的想法轰炸, 身体的积极性, 和自爱. 加入讨论这些经常冲突的构念可能具有的作用,以及你可以做些什么来找到自己的方法.
2023年3月23日 •Jodie Leister, LPCC-S, CEAP
一般健康及福利
贝瑞财源滚滚
浆果是每个人最喜欢的夏季水果! 世界杯官方平台说的是草莓, 蓝莓和覆盆子来学习如何最大化你的夏季收获!
2023年3月22日 •Timothy McDermott DVM
心理健康
健康回顾的整体方法
加入世界杯官方平台健康教练,邦妮探索健康的各个领域. 很多时候,当世界杯官方平台想到世界杯官方平台的健康和健康时,世界杯官方平台倾向于关注运动和营养. 然而,你知道健康有很多不同的维度吗? 让今年成为你掌控的一年. 在这个教育项目中,世界杯官方平台将: •回顾健康的各个方面 •学会在每个领域设定现实的目标 •检查可以帮助改善每个健康领域的工具
2023年3月9日 •世界杯官方平台健康教练邦妮·威廉