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课程和活动

作为OSU健康计划成员, 你有机会参加各种各样的健康和健康课程, 全年的录音和活动. 充分利用你所拥有的一切! 它可以为你的健康创造奇迹.

查看下面即将到来的和存档的类和事件.
心理健康
缓解神经系统的压力
希望你能更快地从压力中恢复过来? 想要导航你的各种生活压力源,而不是那么容易进入超负荷? 在这次网络研讨会上, 你将加深你对神经系统如何工作的理解,并学习简单的知识, 用户友好的提示,帮助您发展健康, 更有弹性的神经系统. 2019年的压力证明自己!
2019年1月23日 •丽莎•吉莱斯皮
YP4H新季度奖励第二部分
了解季度奖励的变化如何帮助你更快地实现目标和获得奖励.
2019年1月15日 •VP / OSUHP
金融健康
财务健康的5个关键方面
加入世界杯官方平台,通过回顾几个最重要的概念来实现财务成功和一个健康的退休,跳上你的个人财务健康. 虽然有很多方面需要获得和保持一个成功的财务结果, 在这个节目中,世界杯官方平台将回顾世界杯官方平台认为每个员工都需要知道的5个方面,让他们有信心做他们需要做的事情来获得成功. 世界杯官方平台将回顾5个主题,包括创建一个合理的预算, 财务独立预测, 管理关键的生活事件, 了解雇主 & 政府福利 & 遗产规划基础知识.
2019年1月10日 •杰伊•林德纳
积极的生活
以健康开始新的一年
" 新年是重温上一年目标的好时机. 你是否达到了自己的目标,或者你是否还可以做些什么来帮助自己实现目标? 加入健康教练迈克尔,世界杯官方平台讨论的技巧,以帮助获得动力,保持你的目标在新的一年在你的脑海中新鲜. "
2019年1月9日 •迈克尔•布拉姆利什
育儿 & 家庭
母乳喂养和俯卧时间
母乳喂养是一个基本的运动里程碑,和走路没有什么不同. 就像大多数其他身体功能一样,它需要大量的学习. 俯卧时间可以优化母乳喂养、消化和联系. 学习的原因, 在发现母乳喂养和吃奶时间是如何互惠互利的同时,从哪里和什么时候开始!
2019年1月1日 •艾莉森•韦塞尔斯