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课程和活动

作为OSU健康计划成员, 你有机会参加各种各样的健康和健康课程, 全年的录音和活动. 充分利用你所拥有的一切! 它可以为你的健康创造奇迹.

查看下面即将到来的和存档的类和事件.
雇员协助计划
夫妻咨询101
想知道更多关于夫妻咨询的事吗?  在这次网络研讨会中,世界杯官方平台将回顾关于夫妻咨询的常见问题,以及如何缩小你对夫妻咨询师的世界杯官方平台范围.  世界杯官方平台也会学到一些情侣的资源和技巧!
2022年3月15日 •Helka Casey, lcc - s
心理健康
把时间融入到你的健康活动中
Whil项目已被扩大到2022年! 加入健康教练阿曼达·福克斯,从YP4H了解更多关于这个免费资源的信息. 参与者将通过维珍脉冲(Virgin Pulse)审查Whil项目, 讨论Whil课程如何帮助你练习韧性建设技能,以更好地管理压力.
2022年2月28日 •阿曼达·福克斯,世界杯官方平台健康计划健康教练
雇员协助计划
管理压力和疲劳
随着疫情的持续,应对压力和疲劳症状是一项挑战.  学习增加你的适应力和减少压力的方法.  发现自我照顾的策略,增加你的健康和解决疲劳.
2022年2月22日 •Suzanne Vickers, LISW-S
金融健康
家庭税收与你
纳税季节到了! 收听本节目,重温税收基础知识, 以及可能影响您家庭的税收政策的重要发展概况. 了解你的家庭税收可以帮助你保持财务秩序.
2022年2月15日 •劳伦·琼斯
积极的生活
锻炼是一种良药
锻炼最难的部分之一就是刚刚开始. EIM项目通过慢慢开始锻炼来创造一种支持和鼓励的氛围, 让它变得有趣, 并为参与者提供必要的行为改变工具,以克服他们锻炼的特定障碍.
2022年2月8日 •艾伦•索默
一般卫生和保健
开始园艺
冬季忧郁? 认为绿色! 学习如何开始种植自己新鲜、健康的本地农产品.
2022年1月25日 •Timothy McDermott DVM
一般卫生和保健
2022年YP4H新产品
2022年新增, YP4H增加了新的和增强的规划,包括支持情感健康的资源, 体重管理和预防保健. 员工和注册配偶可以通过参与该计划获得奖金激励.
2022年1月20日 •VP和YP4H团队成员
雇员协助计划
应对季节性情绪障碍
了解SAD的迹象和症状,以及解决它们的策略,以及在黑暗的冬季帮助缓解症状的具体工具.
2021年12月9日 •Suzanne Vickers, LISW-S